【筋肉痛と検定】～浦安ﾈｲﾙｻﾛﾝﾈｲﾙｽｸｰﾙﾛｰｽﾞｷｭｰﾄ～

こんにちわ！浦安ﾈｲﾙｻﾛﾝﾈｲﾙｽｸｰﾙﾛｰｽﾞｷｭｰﾄのmutsumiです

明日は、ネイル検定のためサロンを臨時休業いたします。

ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いいたします

さて、題名に筋肉痛と書きましたが、先日かなり久々にジムへ行ってきました

今回は初めての中央武道館へ～

舞浜とマシンが全然違くて、使い方もいまいちで

絶対に来る筋肉痛が来なかったんですね。

鍛えた感がなかったから、家でスクワットを５０回やりました（笑）

きつくてビックリ・・・。

息がきれました

翌朝、膝上が激痛

これを求めてたけど、ここじゃない！！場所がちがーう！

これじゃ痛くて歩けない

しゃがむのが辛い。

調子に乗った模様。

明日は検定試験なのに、歩けるかしら・・・。

そして私、毎回足をつっちゃうんです

心配

ですが、受験生の皆さまを見守らなくては！！

手が震えている方を見ると、肩をさすってあげたくなっちゃうのですが、妨げになってしまうので

がんばれ！！と念じております

体を動かした後は、体に良いこと！またまたKOKOに行ってきました

動いた後は、格別においしいし、体も喜んでます

また、今度はyuriちゃんと行こうと思ってます

そして、ネイルも新しくしました

この前作ったアート

かわいいでしょ

春は、大理石風やターコイズ系がよく出ます

どれも可愛いです

これからも、どんどん暖かくなって、ルンルン♪

ご予約お待ちしております